【育児】我が家の役割分担&1日のスケジュール

おはようございます☀️Yu’s mamaです。

愛育産後ケア子育てステーションへの滞在記も書き終わり、今日からは日々の出来事をぽつぽつと投稿していければと思います。

今日は育児の役割分担やスケジュールについて🗓️

育児の役割分担

夫は私が産院に入院するときから2週間育休を取得。なので退院後、2人でがっつり一緒に育児をしたのは実質1週間くらいでした。

最初は私がおむつ替えや授乳(ミルク)、沐浴など産院で習ったやり方を教え、夫も自分でYoutubeで学びながら何でも一緒にやってみるという感じだったのですが、やはり夜中の3時間ごとの授乳がきつい…。

授乳が上手くいっていなかったので、おっぱいをあげようとして大泣きされ1時間以上格闘…という感じで、休みはずっと寝ているタイプの夫はイライラ。

これではお互いアンハッピーだ！ということで、シフト制を取り入れてみることに。

夫は最初自身のワンオペの時間があるということに対して後ろ向きでしたが、睡眠時間は確保したほうがお互いのためだと説得しました。

退院数日後からシフト制を導入。

～５か月のシフト制

という感じで組みました。ワンオペの時間は、授乳やおむつ替え、泣いた時にあやすなど全てお任せ。

夫がワンオペの時間には私が事前に搾乳した母乳orミルクをあげてもらい、沐浴も夫にお願いしていました。

日々授乳時間はずれますが、だいたいこんな感じでした！

夫は育休明けてからしばらくはなるべくテレワークし、18:00〜のワンオペタイムは仕事をしながらお世話してくれていました💦夫が出社の日は母が日中手伝いに来てくれていました🙏

新生児頃のシフト制育児１日のスケジュール

0:00に起きた後も、7:00までは授乳の合間に寝ているので睡眠不足は解消されています。

1か月健診後にお散歩デビュー。そこから毎日なるべくお散歩を組み込むようにしています。
夫もだんだんテレワーク頻度が減り、母の助けも2か月ごろから徐々に終了。
今は平日の日中は私のワンオペです。

生後１か月～５か月のシフト制育児１日のスケジュール

夫が出勤している日は、沐浴も私が担当しています。

新生児の頃から夜19:00までには部屋を真っ暗にしていたので、徐々に夜中は授乳間隔が開くように。

5か月の今は5〜6時間開くこともあり、だいぶまとまって寝てくれるようになりました。

夫も1人で育児できるようになる＆睡眠時間が確保できるのがシフト制の良いところ。一方、交代時間までに終えなきゃ！というタスクに追われる感や、日々単調な作業の繰り返しのように感じることもあります。笑

また、夫は仕事しながら子どもを見てくれているので、忙しいときは負担になってしまい可哀想…(文句言わずにやってくれていますが)。

土日は電車で出かけたり、最近旅行を解禁したりして、定期的に楽しみを作りながら奮闘中！

そろそろ夜間も授乳が減ってきたので、シフト制解消して普通の生活に戻っても良いかな、と考えています。

以上、我が家の役割分担と１日のスケジュールでした。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。