おはようございます☀️Yu’s mamaです。
本日は生後4か月の保健相談所での健診について体験談を書こうと思います。
自治体からの4か月健診実施の通知
実施日の1か月ほど前に、自治体から郵便で4か月健診実施のお知らせが届きました。中には4か月健診の日時・場所、持ち物、健診の流れなどが記載してありました。
その他、6〜7か月健診票、9〜10か月健診票もこの案内の中に同封されていました(こんなに先のものが届くと思っていなかったので、無くしそうで怖かったです…！)。
日時は指定されており、私の場合は4か月ちょうどの2日前のタイミングで、時間帯はお昼頃〜でした。所要時間は2時間ほどと記載されていました。場所は担当の保健相談所でした。
4か月健診の持ち物
自治体から指定のあった持ち物
4か月健診の案内の中に記載されていた持ち物は以下のとおりでした。
4か月児健診アンケートは授乳の状況や健康状態など、赤ちゃんの様子について記載するもので、案内の中に同封されていました。
ママの食生活チェック＆アドバイスについては、普段の食事に関するアンケートで、後日栄養士さんがアドバイスを記載して返送してくれるというものでした。
自己判断で持っていったもの
基本的にいつもの外出に持って行くもの＋抱っこ紐&ベビーカーを持って行きました。
自治体からの案内には、健診中、ベビーカーは所定の場所に置いていただくため抱っこ紐を持ってくると便利と記載があったため、両方持っていくことにしました。
4か月健診当日の事前準備
健診中にぐずってしまうと困るので、出かける30分前くらいに授乳が終わるよう、計算しながら授乳して行きました。ですが変なタイミングで息子が寝てしまい、無理やり起こして授乳したので出かける前からぐずぐずに…先が思いやられる出発でした😭笑
健診中は抱っこ紐が便利そうなので抱っこ紐オンリーで行くことも考えましたが、バスタオルなどもあり荷物が多かったので、ベビーカーも併用することに。
行きはすぐに健診を始められるよう、息子を抱っこ紐にセットしつつベビーカーを押しながら移動するスタイルで行きました。健診会場が電車で乗り換えもしなければならない遠さだったため、行きは結構キツかった…😭
初めて降りる駅のため事前にエレベーターの位置などを調べつつ、早めに家を出ました。
4か月健診の流れ
- ①受付
受付時間が40分ほどあったため、受付開始時間に到着するよう会場に行きました。ですが思ったより早く来ている方が多く、8番目の到着でした。
ベビーカーを建物内の所定の場所に起き、荷物を全て渡された透明なバッグに入れ、番号札を渡されて椅子のある広い空間で待機という感じでした。
- ②予診
渡された番号順に呼ばれていき、まずは保健師さんによる予診がありました。息子は抱っこ紐で抱っこしたまま移動しました。
事前に記載していったアンケート類を提出し、それを元に心配事や聞きたいことがないか聞かれました。この場で解決できないことは、先生の診察で確認する流れでした。
皆さん良い方で、移動の際に荷物を持っていただいたり優しくお話を聞いてくださってとても助かりました🥹
- ③計測
次に身長・体重等の計測ブースに移動。着替え場所で赤ちゃんの服を脱がせ、バスタオルに包んで呼ばれるまで待機。
うちの子は背中スイッチがかなり敏感で、体重計に置いた瞬間号泣でした😭笑
明らかに他の赤ちゃんより大きいなと思っていましたが、身長は平均なのに体重は平均より重い我が子…笑 将来与える食事は気を付けようと思いました…。
- ④小児科医による診察
裸でバスタオルに包んだまま診察室へ移動。おじいちゃん先生の診察でした。おもちゃを目の前で動かして目で追うか確認したり、心音や呼吸音の確認、関節の動きや首座りの確認などがありました。
裸で台に置かれたので息子はここでも号泣し、泣きすぎて鼻血が出てしまいました…😭(すぐ止まったので問題ないとのことでしたが)
首が座っているのが確認できて良かったですが、脚の皺の位置が左右で違うのが心配だと相談したところ、脱臼しているかは形成外科で見てもらわないと分からないとのこと…。また、頭のむくみが酷いことを相談すると、それはよく分からないとのこと…。
正直心配事はあまり解決せず何のための健診だろう？と思ってしまいしました…笑 近所の小児科で改めて相談しようと思いました。
- ⑤個別相談
診察が終わったあと服を着せて、個別相談会場へ移動。簡単に健診の結果説明がありました。心配事は解決しませんでしたが、結果は問題なしとのこと。笑
また、私は妊娠糖尿病で、出産後も回復しきらなかったため、食生活アンケートをもとに栄養士さんからの食事アドバイスがありました。健康的な料理のレシピが書いたリーフなどをいただきました。
私は定期的に助産院に通っているため受けませんでしたが、希望すれば助産師さんによる相談も受けられるようでした。
- ⑥（自由参加）相談ブース
赤ちゃん体操、産後ママの骨盤ケア、離乳食、赤ちゃんの歯の話など、保健師さんや栄養士さん、歯科衛生士さんなどからお話を聞けるブースもありました。こちらは自由参加でした。
私は⑤の個別相談の待ち時間に離乳食の話を少し聞いて、息子がぐずらないうちに退散しました(授乳やおむつ替えは会場でもできましたが)。
所要時間は概ね受付から2時間程度でした。
帰りは抱っこ紐をしまい、ベビーカーで帰りました。
健診情報を把握しているのか、保健所の出入り口で赤ちゃん向け教材などの勧誘の方が複数待機しており怖かったです…笑笑
以上、4か月健診の体験談でした。医師による診察は不安が残りましたが、一旦無事に成長していることは確認できたので良かったです。
また日々の出来事などブログに記録していこうと思います。ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
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